一 、确立学习目标，而非漫无目的地抓取碎片。

碎片化学习，不是说看到碎片就去拾取，要有目的性地选择和自身成长相关的内容去摄取。与目标无关的碎片信息，一律过滤。

二 、先整理好整体的知识体系，将碎片化学习系统化。

需要有一个完整的知识体系，然后以整个体系为目标，不断去搜集这个体系上的一个个分支，做到有体系的积累。不然可就真捡了一堆碎片。另外，搭建知识框架结构，要化整为零，把大的框架拆分成小的结构，不断去填充、去研究这些小的框架上的知识。

三 、灵活利用、预估好每天碎片时间。

我们需要对于自己的碎片时间有一个大致的了解，然后安排到不同的任务。重要的是，对于碎片时间的规划一定要灵活，不要太死，没有及时利用也不要有太多的负罪感，因为碎片时间随时可能会被打断。你可以告诉自己，这个碎片时间是自己捡到的，捡到就是赚到~ 没赚到无所谓~

（元翔厦门空港 周倩）

聚沙成塔，点滴的时间汇聚起来就能完成大事。要进行碎片化学习，一个不容忽视的前提就是：碎片化学习是系统化学习的补充，有效的碎片化学习必须建立在完成系统化学习之后。时间碎片化是一种现象，但并非不可控，我们需要关注的不是时间，而是我们自己，尤其是管理好自己的注意力，才能更好地利用碎片时间。在分析自我的基础上，根据自身个性和爱好，制定相应的碎片时间利用策略，才能发挥碎片时间的最大价值。

（元翔厦门空港 吴明益）

跟大家分享两个碎片时间提高自己的小窍门：

1、我们平时出行花在路上的时间很多，我会在手机上下载学英语或者读文章的APP，既让路程不会那么无聊，也学到了知识；

2、我们女生起床收拾打扮的时间基本都在半个小时左右，我会利用蓝牙音箱播放电台新闻，获取最新资讯，一举两得。

时间都是挤出来的，碎片时间利用起来同样是一笔财富，如果每天能够利用好自己的碎片时间，一周、一个月、一年，你就可以明显看到自己的成长。期待我们一起利用好时间，成为更好的自己！

（元翔厦门空港 曾雯莉）

工作时间我不会刻意挤时间出来去学什么内容，工作本身就是一个长期的学习，切忌舍本逐末。

我一般是下班后，会规划出一个完整的时间段（两三个小时），系统的学习一些东西，并且长期坚持。其实两三个小时是可以学习到很多的知识的，并且学习效果还蛮好的，不过具体学习多久，得因人而异。

除了抽出空闲时间学习，还要考虑怎么样学习更高效。我有个笨方法：做笔记。随时将学习中听到、看到的觉得有价值的关键词、关键内容用手机记事本记下来。接下来就是利用其他的空闲时间进行知识整理并且复习。最后最最重要的就是以最快的速度将学习到的东西运用起来，不然，一切都是无用功。

（元翔厦门空港 谢滨泽）

其实，利用碎片化时间学习，历来就是有效的学习方法之一。宋朝欧阳修曾有“三上”之说，即“枕上、马上、厕上”，指的是利用临睡前、外出路上甚至是如厕之时看书、构思文章。学习本来就需要在百忙里偷闲、见缝插针。别小看短短几分钟或几十分钟的时间，日积月累，就是十分可观的数字。能否有效地利用碎片时间，会在很大程度上影响一个人的未来。

（元翔厦门空港 袁鹏）

在机场工作，和外国人打交道是必不可少的，但是很多工作人员都不会说英文，这也成为了我们交流的一种困扰，这个时候碎片化时间就可以很好的利用起来！上班虽然累，如果合理的利用好碎片时间，劳逸结合，用一种愉悦的学习方式去学习英语，不失为调剂生活的一种方式，在业务上也可以提升自己。

（元翔福州空港 魏双灵）

我的工作性质要求我至少会说一点英语，跟很多上班族一样，我没有成段的时间去学习，只能利用一些碎片时间。

我并没有将时间严格的分成几部分，每个部分去干什么这样的详细计划，因为这里又牵扯到一句俗话：计划赶不上变化。并且人在学习不同事物的时候，主观能动性是不一样的，这个没法用确切的计划去衡量。

背单词是费时又费脑的活计，那不如转变一下方法，使它省时又好记。最好的方法就是三餐时、上厕所时看几个单词，不要死记硬背，要让它们在不同的时间进入自己的脑子东西，这样才会记得劳，大家可以了解下艾宾斯浩曲线。

单词背了，口语也不能掉队不是？平时在路上，和朋友之间拽拽英文也是挺值得臭屁的一件事，提高口语的方法就是多说，敢说。当然，就像之前我说的，没有特定的时间去干这些事，吃饭的时候、跟朋友一起玩的时候也可以拽英文啊~

虽然我这个碎片化时间用的有点“懒散”，但是我学英语第一要义就是，不放过任何一丝时间，只要闲下来就听听“外国牛皮”，拽拽外国语言，嚎几嗓子外国摇滚。在玩中学，在学中玩，进步相当大！

（元翔厦门空港 姚爱超）

赫胥黎说：“时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也是偏私，给任何人都不是二十四小时。”

这句话是真理，时间的偏私，是指我们如何利用好24小时。想要利用好时间，你一定先要区分清楚，我的时间到底是真正的碎片时间，还是你自己把时间碎片化了？移动互联网时代，诱惑很多，一会儿刷抖音，一会儿刷今日头条，常常不知不觉间时间就被消耗掉了。其实，什么是真正对自己有价值的事，每个人都很清楚，区分的标准也很简单——就是那些让我们觉得困难，不轻松的事情。关键是，要能抵制住诱惑，坚持去做！

（元翔厦门空港 张志勇）

调查发现，每天利用路上的时间学习，一年至少可以多出600小时。

对于碎片时间利用，我的建议是，我们可以创造高效时间区，即在有限的时间里完成更多的东西。比如，平常上班的时候，比大家都早到半个小时，或者晚走半个小时，在这一段没有人打扰你的时间里静心学习一些东西，其他时间就该干嘛干嘛就好啦~这样久而久之，时间积累起来也是相当可观的，没必要强迫自己随时随地学习，劳逸结合才能长久~

（元翔福州空港 曹新迪）