俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬季也是进补的好时机。这时给身体补充营养储存能量可以抵御寒冷，喝一碗热乎的汤是冬天最美好的时刻，那么冬天喝什么汤最滋补呢? 下面小编为大家推荐10 款养生汤，适合冬天进补，快来看一下吧。 1. 百合鹌鹑汤功能：滋阴健肺，止咳补气，久咳虚喘者为合。 2. 莲子百合汤功能：莲子乃着名滋养药食物，养神安宁，降血压。百合能补中益气，温肺止咳; 鲜品有镇咳、止慢性支气管炎、疗肺病止咯血之效;乾品作粉煮食，有滋补多营养之功效。以上两药一齐再加上瘦肉，组成一汤，既滋补中气，健肺养颜，养神平压，而且味道相当可口。 3. 冬菇螺肉汤功能：滋润温补，健肺清痰，补膝脚力。 4. 无花果杏仁汤功能：无花果清热、利呼吸道系统等器官; 南北杏清痰止咳，润肺养颜; 加蜜枣滋润成方。 5. 芝麻益肤汤功能：芝麻有润肠润肌肤功效，能乌须黑发。组成上方可以防止皮肤乾燥、龟裂、脱皮，使皮肤光滑，幼嫩娇艳。 6. 塘蒿三鲜汤功能：营养丰富，味道鲜美，全家适合，维生素高。 7. 雪耳鸡汤功能：雪耳能润肠胃、和血止血，不含胆固醇，配鸡煲汤，补益兼滋润，配蜜枣，清润。 8. 乳鸽银耳汤功能：清润，滋养和血，通便。木耳又能降压、防血管硬化、治痔疮出血和妇女月经过多，加瘦肉乳鸽，滋补温和。 9. 猪尾黑豆汤功能：猪尾壮腰补脊椎之胶质; 黑豆滋阴，补中益气; 木耳( 黑木耳) 同白木耳所含营养相近，含蛋白质、多糖类、灰分，灰分之中还有很珍贵之硫、磷、镁、钙、钾、钠等，滋养益胃，防血管硬化，止血，治妇女月经过多。 10. 北杏鹧鸪汤 功能：益心智，壮腰肾，润肺清痰，补脑力，长服使人聪明益智、补肺养气。 |